5 เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วย

การดูแลผู้ป่วยไม่ใช่แค่การให้ยาหรือพาผู้ป่วยไปพบแพทย์เท่านั้น แต่ยังต้องใส่ใจในเรื่องของอาหารและความสะอาด โดยเฉพาะเรื่องของอาหารที่ควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้ป่วย นอกจากนี้การรักษาความสะอาดยังมีส่วนช่วยป้องกันการติดเชื้อและการแพร่กระจายของเชื้อโรค จึงต้องให้ความสำคัญและดูแลอย่างถูกวิธี

1. การดูแลเรื่องอาหารสำหรับผู้ป่วย

อาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการฟื้นตัวของผู้ป่วย การเลือกอาหารที่เหมาะสมควรคำนึงถึงสภาพร่างกายและความต้องการของผู้ป่วย เช่น ผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม หรือซุปใส และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงหรือมีรสเผ็ดจัด

หากใครที่กำลังมองหาอาหารสำหรับผู้ป่วยที่ทำง่ายๆ วันนี้เรามีมาฝากค่ะ

5 เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วย

 1. โจ๊กข้าวโอ๊ต (Oatmeal Porridge)

วัตถุดิบ:
- ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำซุปไก่ 2 ถ้วยตวง
- เนื้อไก่สับ 100 กรัม
- ผักชีและต้นหอมสำหรับโรยหน้า
- เกลือและพริกไทย

วิธีทำ:

1. ตั้งน้ำซุปไก่ให้เดือดในหม้อขนาดเล็ก
2. ใส่ข้าวโอ๊ตลงไป คนให้เข้ากัน
3. ใส่เนื้อไก่สับและเคี่ยวจนสุกและข้าวโอ๊ตนุ่ม
4. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
5. ตักใส่ถ้วย โรยหน้าด้วยผักชีและต้นหอม

2. ซุปผักรวม (Vegetable Soup)

วัตถุดิบ:
- แครอท 1 หัว หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- ฟักทอง 100 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- มันฝรั่ง 1 หัว หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- หอมหัวใหญ่ 1/2 หัว สับละเอียด
- น้ำซุปผัก 4 ถ้วยตวง
- เกลือและพริกไทย

วิธีทำ:

1. ตั้งน้ำซุปผักให้เดือดในหม้อ
2. ใส่หอมหัวใหญ่ แครอท ฟักทอง และมันฝรั่งลงไป
3. เคี่ยวจนผักทั้งหมดนุ่มและเปื่อย
4. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
5. เสิร์ฟซุปร้อนๆ พร้อมขนมปังปิ้ง

3. ข้าวต้มปลา (Fish Congee)

วัตถุดิบ:
- ข้าวสุก 1 ถ้วยตวง
- น้ำซุปปลา 2 ถ้วยตวง
- เนื้อปลากะพง 100 กรัม หั่นเป็นชิ้น
- ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีสำหรับโรยหน้า
- เกลือและพริกไทย

วิธีทำ:
1. ตั้งน้ำซุปปลาให้เดือดในหม้อ
2. ใส่ข้าวสุกลงไป เคี่ยวจนข้าวนุ่ม
3. ใส่เนื้อปลาและขิงซอยลงไป คนให้เข้ากัน
4. เคี่ยวต่อจนปลาสุก
5. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
6. ตักใส่ถ้วย โรยหน้าด้วยผักชี

4. มันฝรั่งบดราดซอส (Mashed Potatoes with Gravy)

วัตถุดิบ:

- มันฝรั่ง 2 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น (2 potatoes, peeled and chopped)
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ (2 tbsp of butter)
- นมสด 1/4 ถ้วยตวง (1/4 cup of milk)
- ซอสเกรวี่ 1/2 ถ้วยตวง (1/2 cup of gravy)
- เกลือและพริกไทย (Salt and pepper)

วิธีทำ:
1. ต้มมันฝรั่งในน้ำเกลือจนสุกนุ่ม
2. บดมันฝรั่งและผสมเนยและนมสดลงไป คนให้เข้ากัน
3. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ
4. ราดซอสเกรวี่ลงบนมันฝรั่งบด
5. เสิร์ฟร้อนพร้อมผักต้ม

5. ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง (Steamed Egg Custard with Toppings)

 วัตถุดิบ:

- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- น้ำซุปไก่ 1/2 ถ้วยตวง
- เนื้อกุ้ง 50 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- เนื้อหมูสับ 50 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
- ต้นหอมซอยและผักชีสำหรับโรยหน้า

วิธีทำ:

1. ตีไข่ไก่ในชามผสมให้เข้ากัน
2. ผสมน้ำซุปไก่และซีอิ๊วขาวลงในไข่ คนให้เข้ากัน
3. ใส่เนื้อกุ้งและหมูสับลงไป
4. เทส่วนผสมไข่ลงในถ้วยนึ่ง
5. นึ่งด้วยไฟกลางประมาณ 15 นาทีจนสุก
6. โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและผักชี
7. เสิร์ฟร้อนพร้อมข้าวสวย

เมนูอาหารที่ดีสำหรับผู้ป่วยควรทำง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โจ๊กข้าวโอ๊ต, ซุปผักรวม, ข้าวต้มปลา, มันฝรั่งบดราดซอส, และไข่ตุ๋นทรงเครื่อง เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ป่วย เนื่องจากช่วยเสริมสร้างพลังงานและฟื้นฟูร่างกาย ผู้ดูแลสามารถเตรียมอาหารเหล่านี้ได้อย่างง่ายดาย ทำให้การดูแลผู้ป่วยเป็นไปอย่างราบรื่นและมีประสิทธิภาพ

2. การดูแลความสะอาดของผู้ป่วย

การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญในการป้องกันการติดเชื้อและการแพร่กระจายของโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

• การทำความสะอาดร่างกาย: การอาบน้ำหรือเช็ดตัวผู้ป่วยควรทำเป็นประจำ โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิวหนัง และต้องระมัดระวังในการทำความสะอาดบริเวณที่มีบาดแผลหรือจุดที่เปราะบาง นอกจากนี้ การใช้ Med-Cover Shampoo Cap ยังเป็นทางเลือกที่ดีในการทำความสะอาดเส้นผมผู้ป่วยที่ไม่สามารถลุกขึ้นได้
  

Med-Cover Shampoo Cap นวัตกรรมใหม่ที่ช่วยให้การทำความสะอาดเส้นผมของผู้ป่วยสะดวกและปลอดภัยยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องใช้น้ำ และไม่ต้องลุกจากเตียง ผู้ป่วยและผู้ดูแลสามารถประหยัดเวลาและลดความเสี่ยงจากการลื่นล้ม หรืออาการเจ็บป่วยเพิ่มเติม การใช้ Med-Cover Shampoo Cap จึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมและได้ประสิทธิภาพมากกว่า

• การเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเสื้อผ้า: ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและเสื้อผ้าของผู้ป่วยเป็นประจำ โดยเฉพาะหากมีเหงื่อออกมากหรือมีการเปรอะเปื้อน
  
• การรักษาความสะอาดในห้อง: ห้องของผู้ป่วยควรทำความสะอาดและระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค ควรหลีกเลี่ยงการใช้พรมหรือวัสดุที่เก็บฝุ่นง่าย และควรทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ เช่น ที่นอน โต๊ะข้างเตียง และราวจับ
  
• การทำความสะอาดอุปกรณ์การแพทย์: อุปกรณ์การแพทย์ที่ใช้กับผู้ป่วย เช่น เครื่องวัดความดัน โลหะและพลาสติกอื่นๆ ควรทำความสะอาดตามคำแนะนำของผู้ผลิตและแพทย์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อและยืดอายุการใช้งาน

 สรุป:

การดูแลผู้ป่วยอย่างถูกวิธีต้องใส่ใจทั้งเรื่องอาหารและความสะอาด อาหารสำหรับผู้ป่วยควรเป็นอาหารที่ย่อยง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น โจ๊กข้าวโอ๊ต ซุปผัก หรือข้าวต้มปลา ซึ่งช่วยเสริมสร้างพลังงานและฟื้นฟูร่างกาย ในส่วนของความสะอาด ควรรักษาความสะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า และห้องของผู้ป่วยอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์เช่น Med-Cover Shampoo Cap ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำความสะอาดผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Med-Cover Shampoo Cap หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ร้านขายยาใน TOP ทุกสาขา มองหาสัญลักษณ์ Topcare แบบนี้นะค่ะ


หรือจะสั่งซื้อผ่านทางหน้าเวปไชต์ คลิกได้เลยค่ะ จัดส่งฟรีแบบลงทะเบียบค่ะ -->

หรือจะซื้อผ่าน Shopee คลิก -->


Lazada คลิก -->  

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมทางไลน์ -->

#วิธีดูแลผู้สูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ #MedCover #ผู้ป่วยที่บ้าน #สะอาดและปลอดภัย #ผลิตภัณฑ์เพื่อผู้ป่วย #สุขภาพและความงาม #ผู้สูงอายุสุขภาพดี #ดูแลคนที่คุณรัก #ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ#หมวกแชมพู #สระผมแห้ง#สระผมบนเตียง #หมวกสระผม #หมวกสระผมไม่ใช้น้ำ #หมวกสระผมผู้ป่วย #หมวกสระผมผู้ป่วยติดเตียง #หมวกสระผมหลังศัลยกรรม #สระผมแห้ง #สระผมคนป่วย #สระผมคนป่วยติดเตียง #แชมพู #ไม่ใช้แชมพู #สระผม #ผู้ป่วย #เดินป่า #หิมะ #ศัลยกรรม #ดรายแชมพู #shampoocap #cap #medcover#dryshampoo #สระผมในสวน #สระผมได้ไหม #สระผมบนเตียงนอน #LASIK #เลสิค